Detalles de la Receta

  • Tiempo : 15 minutos
  • Dificultad: Fácil
  • Autor: Meritxell
  • Tipo de olla: FussionCook FC7Smart
  • Fecha: 15/12/2008

Ingredientes

Media col blanca

Zanahorias

Patatas

Puerros

Un litro de agua

3 tabletas de caldo de verduras

Un puñado de arroz integral

Preparación

Primero he límpiado y cortado todos los ingredientes, los he puesto en la olla y programamos el menú sopa.

Cuando haya terminado abrimos la olla y trituramos todo en Thermomix o batidora.

El arroz lo he hervido en un cazo aparte.

Observaciones: Rica, económica, saludable y baja en calorías.

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