guiso de calamares y chirlas

Preparación
se pone la fc en manual 10 minutos se hecha el aceite
la cebolla los ajos y la harina y se sofríe un poquito
a continuación se hecha todo lo demás cancelamos el menú y programamos menú guiso

y a comer !!! 


Observaciones
también se puede hacer todo junto y programarlo
espero que os guste la receta   Riendo